Đau đầu do thiếu ngủ

Thiếu ngủ cũng dẫn đến đau đầu hoặc nằm ngủ với nhiều gối quá cao có thể khiến cổ không được thẳng và gây đau đầu.

Đau đầu do thiếu ngủ

Cách khắc phục: Nên ngủ 7-8 tiếng mỗi ngày là thói quen quan trọng nhất, gối cao vừa phải để giảm bớt nhức đầu.